منتدى يوسف عرفات الرسمى

يختص بكل جديد من أخبار وصور واغاني للفنان الصاعد يوسف عرفات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 2904

نقاط : 5795

السٌّمعَة : 923

تاريخ التسجيل : 22/02/2012


مُساهمةموضوع: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الخميس مارس 08, 2012 6:15 pm



في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.


ودي لكم ,.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yousefkhaled.alamontada.com
what ever
Admin
Admin


الميزان

عدد المساهمات : 877

نقاط : 978

السٌّمعَة : 55

تاريخ الميلاد : 11/10/1991

تاريخ التسجيل : 23/02/2012

العمر : 25

العمل/الترفيه : لسه بندرس

المزاج : كوووول


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الجمعة مارس 09, 2012 6:26 pm

ايه دا انا محتاجة راحة طويلة بقا ههههههههههه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

nona
thanks ya ro7y
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونة يوسفي
المميزين
المميزين


الحمل

عدد المساهمات : 90

نقاط : 92

السٌّمعَة : 1

تاريخ الميلاد : 25/03/1991

تاريخ التسجيل : 18/03/2012

العمر : 25


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الإثنين مارس 19, 2012 11:49 am

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الأردن NღE
مشرفة
مشرفة


الدلو

عدد المساهمات : 136

نقاط : 186

السٌّمعَة : 18

تاريخ الميلاد : 30/01/2000

تاريخ التسجيل : 08/03/2012

العمر : 16

الموقع : في بيتنا ~
العمل/الترفيه : أتابعع ارب ايدل

المزاج : ممتــــآزهــــ


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الأربعاء مارس 21, 2012 2:38 pm

ههههههـ وأنا متلك كمان بدي رآآآآآآحهـ

وشكرررررررررررررررررا حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنوونه يووسف
مشرفة
مشرفة


عدد المساهمات : 396

نقاط : 599

السٌّمعَة : 33

تاريخ التسجيل : 21/03/2012

الموقع : في قلوووب الي يحبوووني
العمل/الترفيه : مشررفه باللمنتدى

المزاج : كووووول


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الأربعاء مارس 21, 2012 3:44 pm

هع هع بس شويا بررروح اشوووف
يسللمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونة كارمن ويوسف
عضو نشيط
عضو نشيط


الجدي

عدد المساهمات : 141

نقاط : 167

السٌّمعَة : 7

تاريخ الميلاد : 22/12/1991

تاريخ التسجيل : 27/03/2012

العمر : 24


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الأحد أبريل 01, 2012 1:23 am

يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Noura
المؤسسين
المؤسسين


السرطان

عدد المساهمات : 487

نقاط : 691

السٌّمعَة : 83

تاريخ الميلاد : 01/07/1998

تاريخ التسجيل : 04/03/2012

العمر : 18


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الأحد أبريل 01, 2012 11:22 am

شكرا كتير حبيبتي على التوبك المفيد

تحياتي الك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
احبك يوسف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرًا لؤلؤة عالاهدآء الحلو:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سدين الحووويطات
المميزين
المميزين


الجدي

عدد المساهمات : 4146

نقاط : 4392

السٌّمعَة : 13

تاريخ الميلاد : 05/01/1995

تاريخ التسجيل : 04/05/2012

العمر : 21

الموقع : في قلوووووب الي بحبونـي
العمل/الترفيه : *طالبــــه*

المزاج : مالي مزاج في الكلام


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   الأحد يونيو 24, 2012 1:14 pm

:مم: :مم: :مم:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوسف عرفات الرسمى :: منتدى الصحة العامة والطب-
انتقل الى: